domingo, 21 de junio de 2009

De la dialéctica hegeliana y el autoconocimiento de lo absoluto


-->
Wilhelm Hegel elaboró un sistema filosofico del entendimiento de las cosas, de las realidades de la vida, de "todo aquello que existe" , con un marco conceptual bajo el cual el pasado y el futuro pueden ser entendidos desde presupuestos teóricos racionales. Este sistema, requiere tener en cuenta, en primer lugar, la realidad misma, concebida como un todo que, con un carácter global, constituye la materia de estudio de la filosofía. A esta realidad se refirió Hegel como lo Absoluto[1], como proceso de desarrollo total de "todo aquello que existe". Pero ¿Qué es esto de lo absoluto aplicado al entendimiento del conocimiento y del vivir humanos?, ¿Cual es el destino o el propósito hacia el que apunta esta forma de pensar?. Antes de seguir leyendo hago la aclaración de que el interés del presente artículo es explicar la teoría hegeliana sólo como sistema de autoconocimiento y entendimiento de los procesos de la vida y de la subjetividad humana. (No son de interés aquí la filosofía de la moral, de la ética, de la política o de la estética a las cuales también se aplica el pensamiento hegeliano).
Hegel siguió a Parménides quien afirmó que “lo que es racional es real y lo que es real es racional”. Hay que entender esto en los términos de su afirmación posterior de que lo absoluto tiene que ser considerado como pensamiento, espíritu o mente, en un proceso de constante autodesarrollo. La lógica que propone este punto de vista de la realidad y de todo lo que existe es la dialéctica que constituye por sí mismo un método de pensamiento. Este método se basa en que el progreso es el resultado del conflicto entre opuestos que se han analizado con los términos de Tesis, Antítesis y Síntesis [2]. La Tesis puede ser una idea, una verdad, una postura o un enunciado que alguien tiene o presenta, a la que se le opone otra postura o enunciado contrario que la cuestiona, es decir, una Antitesis que genere un proceso, un conflicto o un movimiento interno de cambio que resulte en una tercera posición, una tercera idea, una tercera verdad, postura, enunciado, etc que constituirá la Síntesis de las dos primeras. Esa Síntesis es un resultado como tercer punto de vista adoptado, el cual supera el conflicto entre los dos anteriores en un camino hacia la evolución.
Esta Síntesis a su vez, como una idea más, una verdad o una postura más como cualquier otra, en algún momento se convertirá en una nueva Tesis a la cual se le presentará y opondrá una nueva Antítesis. Obteniéndose una nueva Síntesis, dando lugar así a un “proceso infinito de procesos” hacia el camino del autoconocimiento, el conocimiento de lo absoluto.
Proceso ad infinitum

-->
Ahora, la clave implícita que se halla aquí es la noción de “proceso” (cuya connotación es de algo que es constante y no por el contrario, estático) como modo de asimilar la realidad de la vida humana en un movimiento que evoluciona constantemente, cada vez más, ad infinitum. En este proceso, lo absoluto en realidad también se muestra en el progreso tanto de la naturaleza como de la historia de la humanidad, en el progreso del conocimiento y su forma de asimilar la realidad en nuestro propio sistema de conocimientos y creencias. En realidad el conocimiento, las formas de pensar que tenemos en una época y en otra de nuestras vidas nunca es estática. Nuestro sistema de pensamiento, creencias y por tanto del entendimiento de la realidad sufre inevitablemente cambios y transformaciones, por los sucesos y las experiencias que la vida nos trae y esos sucesos y experiencias no las podemos evitar. Por lo tanto no podemos evitar el constante cambio que nos produce como sujetos humanos, sobre todo ante aquellos que no son de nuestro agrado ante los cuales el ser humano suele resistirse.Pero quien pretenda lograr esto no vivirá situaciones muy gratificantes, ni una vida gratificante, no estará muy alejado de las neurosis freudianas, porque implica que no hay adaptación a los cambios, no hay capacidad de modificación interna ante las modificaciones externas, sino por el contrario hay resistencia y rigidez; y también porque no hay un entendimiento real y sincero de que, en realidad, el propio trayecto natural de la vida nos lo impone, y somos nosotros como individuos que debemos elegir adaptarnos y si es posible, predisponerse a provocar esos procesos internos, aceptar antítesis para hacerlas sintesis, tanto del conocimiento, del entendimiento, como del modo de pensar o de hacer. A veces las cirscunstancias realmente lo requieren, pero muy a menudo el ser humano elige resistirse, elige afrontar cirscunstancias que cambian, que se transforman y difieren con el mismo esquema de entendimiento. Pretendiendo que los procesos de cambio tal vez provengan de las cirscunstancias externas mismas. O bien, prefiere cómodamente esperar hasta que estas se adapten nuevamente a su sistema estático y rigido con imposibilidad así de transformar él a las cirscunstancias que cambian. En este sentido, como he publicado en otra sección de este sitio, tranquilamente podemos empezar a considerar que en el trayecto de una existencia humana nada es constante…excepto el cambio.


[1] También Espíritu absoluto
[2] Hegel no utilizó nunca estos términos pero resultan muy útiles para la comprensión de este sistema de pensamiento.

Bibliografía:
-Fenomenología del espíritu - Wilhelm Friedrich Hegel
-Ciencia de la lógica - Wilhelm Friedrich Hegel


Rodrigo Reinante
Lic. en Psicología
Paraná, Entre Ríos 

Entrenamiento-Respiración en la actividad de alto rendimiento

-->

Respiración en la actividad de alto rendimiento

Técnicas deportivas
La respiración en el deporte es la capacidad de ingresar aire a nuestro organismo y expulsar los residuos que no necesitamos y se producen en dicho intercambio. Al respirar no sólo estamos ingresando el aire que es vital para nuestra vida sino que también se está intercambiando O2 y Co2, necesario para regular el PH de la sangre y permitirnos tener la capacidad de hablar gracias al aire que pasa por las cuerdas vocales. Desde hace ya muchos años se vienen realizando diversos estudios acerca de la importancia de una correcta respiración para los deportistas, que de hacerlo correctamente se obtiene un rendimiento muy superior. El ejercitar la respiración forma parte de un entrenamiento, el cual es fundamental sobre todo cuando se realizan ejercicios en los que se trabaja la zona del pecho y del abdomen.
Todos respiramos en forma permanente y la mayoría del tiempo lo hacemos sin darnos cuenta. Cuando estamos practicando algún deporte también respiramos de modo inconciente, por eso es tan importante practicar las técnicas de respiración hasta llegar a hacerlo del modo adecuado en forma natural, para luego hacerlo también de modo natural mientras estamos haciendo ejercicio de alto rendimiento.

Dos tipos diferentes de respiración:

Costal, o respiración torácica
• Diafragmática o abdominal
La respiración costal, tal como lo dice su nombre involucra a los músculos intercostales externos, y se identifica por el movimiento de tórax que se mueve hacia arriba y afuera, y luego al expirar hacia adentro y abajo.
En la respiración diafragmática en cambio, realizamos un movimiento del abdomen, que se encuentra conectado a las vértebras lumbares, las costillas inferiores, el esternón y el pericardio del corazón.
Mientras se está practicando algún deporte, nuestro organismo requiere mayor cantidad de oxígeno y obviamente hay algunas disciplinas deportivas que necesitan más que otras, por lo que nos vemos obligados a hacer inspiraciones más profundas. La capacidad pulmonar varía dependiendo de la actividad física o no que realizan las personas. Una persona común que lleva una vida sedentaria posee una capacidad pulmonar de unos 4000 ml. aproximadamente, mientras que si tomamos la capacidad de un deportista de alta competencia puede alcanzar los 6.500 ml.
Consejos generales de los medicos deportólogos para los artemarialistas y deportistas
El aprendizaje de las técnicas respiratorias debe ser desde el inicio mismo de la práctica de un deporte cualquiera. Mientras se practica algún deporte hay que tener en cuenta que la respiración nunca debe generar un gasto de energía innecesario. Lo más aconsejable es dejar ingresar la mayor cantidad de aire en el organismo, ya que de esa manera se consigue mantener relajados los órganos, consiguiendo buenos resultados para la circulación y el aparato digestivo y nervioso. En los períodos de descanso la respiración es igual de importante que mientras se está en actividad. En estos períodos es necesario llevar adelante una respiracion en el deporte lenta, profunda, manteniendo siempre el mismo ritmo y aplicando las 2 técnicas de respiración anteriormente mencionadas.

-->
Bibliografía
Schultz, J. H. (1959). El entrenamiento autógeno. Barcelona: Ed. Científico Médica.
Martínez, J. E. (1986). Técnicas mentales para los deportes de competición. Madrid: Editorial Alas.
Berge, Y. (1985): "Vivir tu cuerpo". Ed. Narcea.Blández Ángel, y Sierra Zamorano, M.A. "Educación Física". Madrid. Ed. Ministerio de Educación y Ciencia.
Escolá, F. (1989): "Educación de la respiración". Barcelona. Ed. Inde.
Le Boulch, J.: "La educación por el movimiento en la edad escolar". Ed. Paidos.
Lleixá, T. (1988): "La Educación Física en preescolar y ciclo inicial". Barcelona. Ed. Paidotribo.
Lodes, H. (1990): "Aprende a respirar". Barcelona. Ed. Integral.
Martínez de Haro, V. y Hernández, J.L. (1988): "Educación Física para primero de B.U.P.". Barcelona. Ed. Paidotribo






Rodrigo Reinante
Profesor de Kung Fu 
Asociación Hong Chuen
Paraná, Entre Rios.

Esquizofrenico creía estar viviendo dentro del GTA San Andreas


Un esquizofrénico creía estar viviendo dentro del video juego GTA San Andreas



El mundo de los videojuegos da mucho que hablar últimamente en el ambiente psicológico y psiquiátrico. Juegos como Manhunt han sido prohibidos en diversos países por ser muy violentos, debido a ciertos grupos alarmistas que quieren hacer creer que por un juego de video alguien se puede volver un psicópata, un asesino o que es lo que causa la Psicósis. Algo que no es aceptable por la mayoría de los  psicólogos. Hay personas que se ven afectadas por video juegos, pero pongámoslo así, ya venían mal encaminadas de antes, con una pedisposición personal de su psiquismo. Pero en estas noticias no se habla de esto sino que se pone al factor desencadenante como culpable o causa de ciertos trastornos psicológicos, como si fueran a generarlos en todo individuo por igual.
 Como un caso publicado en el Journal of the Royal Society of Medicine en 2001, en el que un hombre sufría alucinaciones y pensaba que estaba dentro de un juego de computadora. No se dice cuál es el juego, pero por su descripción parece ser el conocido Grand Theft Auto San Andreas, otro juego que ha generado gran controversia por su grado de realismo en la incitación a la violencia, violación de normas y demas que "podría generar problemas morales y eticos fundamentales". Este juego y Manhunt son de los mismos creadores.
Los autores del estudio decían que los video juegos no causan psicosis, pero sí realizan un estudio sobre personas ya enfermas que incorporan ideas de su vida diaria a su predisposición para la psicosis (personalidad pre-psicotica). Como es este caso, un hombre que jugaba al GTA San Andreas cuya fuerte influencia provocó que se desencadenara su estrcutura psicotica.
El sujeto estaba en prisión, y fue enviado a un psiquiátrico luego de varios informes que decían que se estaba comportando de una forma muy bizarra. Había sido arrestado por robar autos y por asalto a mano armada. En la primera entrevista se descubrió que estaba viviendo un delirio en el que creía estar dentro de un video juego, en el que ganaba puntos al robar autos, al matar agresores y eludir a la policía, o sea claramente es la trama del GTA.
Este era uno de los síntomas de su psicosis, que había emergido lentamente a lo largo de dos años. Su familia comenzó a notar que de a poco comenzó a retraerse y a aislarse de las actividades sociales. Primero tuvo delirios persecutorios: pensaba que habían extraños que querían matarlo, incluso tenía alucinaciones auditivas, constantemente oía una voz abusiva y peyorativa. Antes había sido ya un entusiasta de las computadoras, y comenzó a jugar videojuegos sin cesar. Y sentía que los juegos se comunicaban con él vía los auriculares.
En un sistema complejo de delirio comenzó a creer que su realidad era que estaba dentro de esos juegos y que tenía que robar autos para poder ganar puntaje. Así que robó un auto en la vida real y lo manejó a gran velocidad, creyendo que tenía el “truco” de invulnerabilidad, o sea que podría manejar sin preocuparse por el combustible. Para ganar más puntaje en su delirio, eligió robar los autos más poderosos, amenazando y asaltando a los dueños a mano armada. Luego de ser arrestado, admitió que no habría tenido problema en matar a cualquiera de ellos, ya que eso habría aumentado su puntaje.
Luego del arresto, en prisión continuó creyendo que se encontraba dentro de un video juego, a pesar de la medicación inicial. Cuando fue admitido en un psiquiátrico, seis semanas después, lo primero que decidieron los médicos que lo trataron fue negarle el acceso a los video juegos.
No se le había detectado nada anormal físicamente, ni en sangre, ni drogas, ni en el electroencefalograma, ni en una tomografía computada. Se le diagnosticó Esquizofrenia de tipo paranoide y respondió bien al tratamiento con medicinas antipsicoticas.

Hasta aquí la noticia publicada. Este no es un ejemplo de que los video juegos causen Psicosis, sino más bien lo contrario. En este caso y en todos los casos de Esqquizofrenia ya existe desde antes una predisposición psíquica, lo que se llama Estructura pre-psicotica, a la que lo unico que le falta para manifestarse con todos sus delirios y alucinaciones, es el factor desencadenante, que suelen ser muy particulares. Un caso similar, bastante común, sucede cuando las personas con estructura pre-psicótica se identifican masivamente con algún personaje y en un momento de sus vidas comienzan a creerse que son esos personajes populares que pueden ir desde Marilyn Manson hasta Jesucristo comportandosé como si fueran sus encarnaciones, (algo muy visto en la literatura psiquiátrica) y entonces comienzan a realizar ritos reales que pueden implicar sacrificios mortales para otros y para sí mismo.
Otros casos de este tipo fueron los de Adam Lanza (USA) de 20 años, que arrasó una escuela primaria con armas de fuego de grueso calibre provocando un genocidio y posterior suicidio. Y el joven que en 2012 fué al cine a ver el estreno de "Batman, el caballero de la noche asciende" y al final de la película abrió fuego contra la audiencia sin previo aviso. Otra vez, creo que estas noticias encubren las causas: El problema de la Psicosis (o Sindrome de Asperger, en USA) no está en los videojuegos o una película agresiva, sino no hubiésemos podido mirar Rambo I, II, y III en los 80's, Terminator o Commando de Schwarzenegger porque nos provocaba Psicosis! y hoy los espectadores estaríamos trastornados. Creo que hay que detectar en qué está fallando la educación que consumimos y los modos de producción de Subjetividades que genera la sociedad actual en que vivimos, y no alienarnos por el discurso de la época.



Rodrigo Reinante
Lic. en Psicología
Parana, Entre Ríos
www.depsicologia.com
12 de Julio de 2007

sábado, 20 de junio de 2009

BIOGRAFIAS - El leyendario Wong Fei Hung



Wong Fei Hung (1847-1924) (Mandarín: Huáng Fēi Hóng) : La vida de este leyendario artemarcialista ha sido retratada en mas de cien películas, muchas protagonizadas por grandes figuras como Kwan Tak Hing (quien hace muy poco fallecio a la edad de 92 años) y también mas recientemente por Jet Li. Wong Fei Hung nació el 9 de Julio de 1847 en Guandong, provincia de Lam Hoy, condado Sai Chu (Luk Huern Yan, China). Su padre (Wong Kay Ying) fue un estudiante del Hung Gar Kung Fu (el estilo de las garras de tigre/Tiger Crane style) discipulo del maestro Luk Ah Choy (Sil Lum del sur) y uno de los primeros “10 tigres” de Canton de la antigua dinastía Ching, Mientras Wong Fei Hung era uno de los tigres mas recientes de entonces. Ambos fueron inducidos a los “10 tigres” cuando estaban en sus tempranos veinte años. Los otros 8 tigres estaban todos en una edad avanzada y en una generación mayor del Kung Fu. La posición por esntonces de los “tigres” eran elegidos según la tradición china. El mas antiguo o avanzado tomaba la posición mas alta. Esta ubicación se era dada por respeto y no tenía nada que ver con el nivel de habilidad.
El joven Wong Fei Hung comenzó su entrenamiento en artes marciales a la temprana edad de 5 años. A la edad de 13 años ya era un realizado artemarcialista y con frecuencia salía con su padre a demostrar su Kung Fu y vender medicamentos en diferentes barrios.  Con el tiempo habría altercados con maestros de otros estilos.
El desafío: 
 En una ocasión un profesor famoso de otro estilo, llamado Sifu Gwan Dai Hung estaba haciendo una demostración el mismo día y se empezó a poner celoso porque el sifú de Wong Fei Hung tenía mucha más audiencia que él. Cada vez que demostraba su famosa técnica de atrape de mano izquierda la gente que aplaudía no tenía comparación. El sifú Gwan sintió que aquellos dos estaban invadiendo su territorio, asi que se acercó al maestro Wong Kay Ying y le propuso un desafio a combate. El maestro Wong se sonrió y luego le dijo a su hijo de 13 años (Wong Fei Hung) que tome un palo y confronte su habilidad con este sifu usando la tecnica de los 8 diagramas (Ng Long Ba Gwan Gwun). Wong Fei Hung abrió combate con él y luego de unos minutos lo derrotó. Pronto se difundió lo sucedido a lo largo y a lo ancho de China. Fei Hung había demostrado que aún siendo un chico era un gran luchador, el incidente con aquel maestro hizo que comenzara a extenderse la fama del joven maestro. Wong Fei Hung fué reconocido por dar forma al sistema ortodoxo Hung Gar y por crear la mas famosa forma del estilo: Fu Hok Sheun Ying (forma de doble puño de garra de tigre).
Acorde al Gran maestro del Maestro Frank Yee, Tang Fung, las tecnicas de garras de tigre fueron desarrolladas desde la postura de jinete (Tit kiu sam/Ma pu) y conbinada con las estrategias de combate de Wong Fei Hung. En realidad, la fuerza del estilo Hung Gar estaba en las tecnicas de garra de tigre, los doce puentes, la postura Ma pu, y el secreto de Fei Hung “Sup Juet Sao” o la tecnica de las diez manos asesinas, la cual fue solamente enseñada a discipulos privados. Wong Fei Hung fue famoso también por la patada Cola de tigre y la Mo Ying Gerk, mucha gente crée que esta ultima fue inventada por él pero él la habia aprendido de un famoso sifu llamado Song Ton Fai, lo que suucedió fue que se hizo "un maestro" de estas técnicas.
 La historia sigue: El Sifu Song se estaba hospedando en un hotel y por la noche solía practicar en el patio. Una noche oyó una mujer riéndose fuerte, fué y le preguntó porqué estaba riéndose así, y ella le contesta: “Tú solo tienes manos sin piernas”. El Sifú no podía creer lo que esta mujer le habia expresado. Song le preguntó a la mujer que le haga una demostración y se pusieron a practicar combate. Song fué sorprendido dado que cada vez que avanzaba dentro de la distancia de golpeo era golpeado por una patada sin poder verla venir. Fué una experiencia que fijó una anécdota y la transmición de la técnica. Tiempo después aprendieron juntos y más adelante se casaron y él aprendió aquella habilidad de su nueva esposa. Wong Fei Hung y el sifu Song eran amigos. Song quería aprender la forma de Fei Hung, Tit Sing Kuen, y la Fuk Fu Kuen y éste quería lo mismo con su patada, así es que intercambiaron conocimientos y el sistema Hung generó una nueva tecnica.
Cuando era ya adulto, Fei Hung enseñaba Kung Fu a la Fuerza Aerea de Cantón donde tenía una posición de Oficial del general. Más tarde en su vida dejaría Cantón y se mudaría a Fukien para transformarse en la mano derecha del general Tong Gim Cheung quien era un luchador de la resistencia de la dinastía Ching (la cual luego cayó). Wong Fei Hung vuelve a Canton y comienza a enseñar Hung Kuen y también a establecer su centro de medicina, el otro area donde tambien se desempeñaba y en la que era muy bueno (creó su propio medicamento, el Dit Da) tanto fúe así que fue reconocido como uno de los cuatro mejores doctores del sur de China. Durante casi el final de la dinastía Ching y la fundación de la republica en 1912, Fei Hung se transformó en el principal instructor de artes marciales para las fuerzas especiales de la unidad militar bajo la dirección del general Lau Wing Fuk en la ciudad de Cantón. En 1924 hubo un ataque contra el gobierno, la ciudad de Canton cayó en una batalla campal y la casa de Wong Fei Hung como así tambien su centro medico fueron quemados perdiendo todo su dinero y pertenencias. Años después las perdidas continuarían en su familia, su hijo perdería el trabajo y luego de un altercado con una patota recibiría un disparo que da fín a su vida.
Años desastrozos para la familia, el 25 de Mayo de 1924 Wong Fei Hung cae enfermo en su casa y muere a los 77 años de edad. Luego de la muerte, su esposa (foto a la derecha) decide trasladarse con sus hijos a Hong Kong para enseñar Kung Fu allí. Al igual que su reconocido esposo, recibe y produce muchos discipulos del arte, hoy uno de los estilos más populares del Kung Fu.
 Quizás lo más honorable de este gran artemarcialista es que, ante todo, fue un hombre de bién y de justicia que fundó su propia medicina y que desde su temprana adolescencia hasta el fin de sus días fue un luchador marcial que, según relatos directos, defendía a cualquiera que se viera atacado o robado y al que tampoco se le conoció derrota.


Escuela de Wong Fei Hung hoy





Rodrigo Reinante
Profesor de Kung Fu
Asociación Hong Chuen  
Paraná - Entre Ríos